Dziennik юлия-малинка, 25 paź 22

протеиновые-творожные сырочки,покупаю сразу много и в морозилку,и потом с горячим кофе,это очень вкусно

Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2022:
658 kcal Tłusz: 26,14g | Białk: 55,81g | Węglo: 51,56g.   Śniadanie: Голден Яблоко , Творог (Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%. Lunch: Гречка Отварная, Яичный Белок, Самбери Сыр Диетический 20%, Огурец. Obiad: Самбери Сыр Диетический 20%, Яичный Белок, Гречка Отварная. więcej...
1592 kcal Ćwiczenie: Stepper - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

11 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
А трансжиров точно нету ? 
25 paź 22 przez użytkownika: нн2901
а где такие продаются? 
25 paź 22 przez użytkownika: Engelsitka
Это я не знаю,я их ем только по утрам,думаю ничего страшного если и есть трансжиры,главное чтобы они вписались в суточную норму калорий 
25 paź 22 przez użytkownika: юлия-малинка
Я в глобусе покупаю,но говорят еще в пятёрочке бывают,но там ни разу не видела 
25 paź 22 przez użytkownika: юлия-малинка

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi юлия-малинка


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.