Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2022
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2022:
|
1993 kcal
|
Tłusz: 118,98g | Białk: 128,41g | Węglo: 95,75g.
Śniadanie: Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Яйцо Куриное, Grunele Мука Пшеничная Цельнозерновая, Можгасыр Сыр Костромской 45%. Lunch: Помидоры, Лук, Морковь, Слобода Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Троекурово Куриное Филе. Obiad: Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Куриные Крылышки с Кожей, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Валенсия Торт Сметанник с Клубникой, Boombar Батончик Мюсли "Фундук". więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bubu_stroinoi
|