I did really good this month. I will make up for the lost muscle mass during this next month
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2022:
|
890 kcal
|
Tłusz: 25,06g | Białk: 72,66g | Węglo: 107,40g.
Śniadanie: Woolworths Apple. Lunch: Steers Chicken Salad. Obiad: Kauai Plant Protein Powder, Woolworths Banana, Woolworths Lactose Free Milk. Przekąski/Inne: Nestle Smarties. więcej...
|
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|