Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2022
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2022:
|
1320 kcal
|
Tłusz: 43,33g | Białk: 166,89g | Węglo: 49,37g.
Śniadanie: PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое", PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Хрен. Przekąski/Inne: Запеченные или Жареные Креветки, Соевый Соус, Горчица, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Салат Айсберг, Level Up Протеиновый Батончик Шоколадный Брауни, Маринадовъ Баклажаны по-Домашнему, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|