Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2022
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2022:
|
2236 kcal
|
Tłusz: 87,78g | Białk: 86,59g | Węglo: 277,12g.
Śniadanie: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Ikan Kembung Balado, Telur Goreng, Nasi Putih. Lunch: Ayam Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih, Tempe Mendoan. Obiad: Sate Ayam, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Chatime Pearl Milk Tea, Chatime Bubble Milk Tea, Donat Dilapisi Gula. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi namanyajugausaha
|