Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2022
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2022:
|
2656 kcal
|
Tłusz: 77,66g | Białk: 82,55g | Węglo: 400,54g.
Śniadanie: Kahve (Demlenmiş), Kruvasan, Ülker Çiziviç. Lunch: Sulu Köfte, Ayran, Ekmek, Pirinç Pilavı. Obiad: Tamek Karışık Meyve Suyu, Dürüm Döner. Przekąski/Inne: Nescafe Sade. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sergendurgun
|