Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2015
|
91,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 30,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1794 kcal
|
Tłusz: 105,80g | Białk: 43,91g | Węglo: 184,72g.
Śniadanie: Light Original Soymilk, Bananas. Lunch: Ranch Salad Dressing, Broccoli, Green Peas, Fish Sticks. Przekąski/Inne: Veggie Snack, Popcorn, Semi-Sweet Chocolate Chips. więcej...
|
|
2427 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 5 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 19 godziny i 25 minut, Spanie - 4 godziny. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|