Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2022
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2022:
|
1385 kcal
|
Tłusz: 48,21g | Białk: 120,58g | Węglo: 96,99g.
Śniadanie: DopDrops Shoko White Vegan, Campina Сливки для Кофе 10%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Delicato Кокосовое Масло, GEON Протеин Кокосовый, Яйцо, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Датский, Огурец, Семга Слабосоленая, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Рожки Гладкие. Obiad: ВкусВилл Банан, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nastenalashes
|