Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2022
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2022:
|
1087 kcal
|
Tłusz: 62,68g | Białk: 68,78g | Węglo: 60,66g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Творог 5%, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Риет из Горбуши и Кеты с Кунжутом , Щедрые Хлебец Ржаной, Перловка Отварная. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная. Przekąski/Inne: Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Творог 5%, Суфле из Ряженки. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi novichka_ns
|