Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2022
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2022:
|
1798 kcal
|
Tłusz: 60,71g | Białk: 99,51g | Węglo: 215,62g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 15%, Хлеб из Хлебопечки с Изюмом, Творог 5%. Lunch: Зеленая Линия Сушки "Ладожский Малышок" Простые, Банан, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Obiad: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Хурма, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Przekąski/Inne: Bonte Зефир Глазированный, Зеленая Линия Сырники с Вишней. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|