Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2022
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 44,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2022:
|
1584 kcal
|
Tłusz: 43,62g | Białk: 83,63g | Węglo: 221,47g.
Śniadanie: Andros Confiture Allégée Fraises, Pomme, Bjorg Galettes de Riz Complet , Elle & Vire Carré Frais 0%, Danone Light & Free Citron . Lunch: Prunes, Fromage Bleu ou Roquefort, Baguette. Obiad: Danone Light & Free aux Fruits, Leerdammer Leerdammer Léger, Monique Ranou Rôti de Porc 100% Filet, Concombre (Pelé). Przekąski/Inne: Pomme, Pâturages Yaourt Naturea, Kinder Bueno. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
|
|