Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2022
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2022:
|
1059 kcal
|
Tłusz: 32,99g | Białk: 68,76g | Węglo: 123,19g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр, Авокадо , Смак Хлеб Ржаной Премиум. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Чечевица Вареная, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Obiad: Сырники без Сахара. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|