Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2022
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2022:
|
1465 kcal
|
Tłusz: 84,38g | Białk: 64,12g | Węglo: 162,68g.
Śniadanie: Тыква.Запеченая, Сарафаново Мороженое Пломбир 15%, Кекс.в.Микр.Дом3. Lunch: Хлебопек Батон Подмосковный, Корз.Курица.Сыр.Лист.Лаз., Суп.с.Тунец.Сыр.Дом2. Obiad: Billa Печенье Колосок с Маковой Начинкой. Przekąski/Inne: Snickers Мороженое Сливочное с Пастой из Арахиса, Арахисом в Шоколаде, Кекс.в.Микр.Дом3, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Snaq Fabriq Qwikler. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LesyAlekseeva
|