Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2022
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2022:
|
2054 kcal
|
Tłusz: 78,94g | Białk: 129,67g | Węglo: 184,50g.
Śniadanie: PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое", Кофемания Малина, Протёртая с Сахаром. Lunch: Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Шарлотка с Яблоками. Przekąski/Inne: Балтимор Кетчуп Адмирал , Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, PumpUp Protein Bar Simple Кокос. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|