Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2022
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 28,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2022:
|
1103 kcal
|
Tłusz: 30,90g | Białk: 64,40g | Węglo: 146,59g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Agrisicilia Marmellata di Bergamotto, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Agrumi e Zenzero. Lunch: Finocchio, Fettina di Vitello, Pere Abate, Caffè (Espresso), Perugina Sfoglie 70% Cacao. Obiad: Alesto Semi Di Zucca Ricoperti Di Cioccolato Fondente, Funghi di Treviso Funghi Prataioli Coltivati, Casa Bonelli Prosciutto Cotto Affumicato. Przekąski/Inne: Galbusera Cracker con Riso Venere Integrale, Coop Cipolle Borettane in Agrodolce, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Prugna Essiccata, Banana, Nescafe Caffè Ginseng, Noci, Mandorle, Activia Zero Fragola. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|