|
1 приём пищи после работы и трени. В 15.00 Ибо если занят о еде и не думаешь. 💪🏼😎👍🏼
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2022:
|
1546 kcal
|
Tłusz: 20,74g | Białk: 287,21g | Węglo: 40,39g.
Śniadanie: Голубика, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Утро Родины Творог Обезжиренный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, BSN Syntha-6 Isolate. Lunch: Киприно Сыр Киприно 15%, Филе Индейки. Przekąski/Inne: BSN Syntha-6 Isolate, BSN Syntha-6 Isolate. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lucky_Romeo
|