Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2022
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2022:
|
1325 kcal
|
Tłusz: 41,81g | Białk: 60,19g | Węglo: 183,39g.
Śniadanie: Santa Clara Leche Deslactosada, Papaya, Nescafé Clásico, Jell-O Gelatina Cero Azúcar , Yoplait Inmuno +Defensas. Lunch: Kirkland Signature Crema de Avellanas , Cuetara Galletas Mexicanas, Limón, Tilapia (Pez), Cocido Calabaza de Verano. Obiad: Huevo, Espinacas, McCormick Mermelada de Frutos Rojos con Chile Morita, Del Cielo Jocoque Fresco, Great Value Mostaza Molida en Piedra, Lala Plenia Jamón Virginia de Pavo, Bimbo Pan Cero Cero. Przekąski/Inne: Turin Chocolate con Leche , Palomitas de Maíz, Quaker Galletas de Avena con Chocolate, Jell-O Gelatina Cero Azúcar . więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GoldenKey9503
|