Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2022
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2022:
|
853 kcal
|
Tłusz: 29,66g | Białk: 35,81g | Węglo: 120,19g.
Śniadanie: Cimory Yogurt Drink Low Fat Strawberry & Mango, Nanas, Mangga. Lunch: Tahu Bakso, Rempeyek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sayap Ayam, Alfamart Daun Pepaya, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|