Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2022
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2022:
|
2177 kcal
|
Tłusz: 57,14g | Białk: 166,97g | Węglo: 260,30g.
Śniadanie: Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Красные Вишни. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Огурец (с Кожурой), Гречка. Obiad: King Protein Egg Protein Plombir, Яйцо, Киви, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|