Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2022
|
105,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 42,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2022:
|
1846 kcal
|
Tłusz: 79,78g | Białk: 112,09g | Węglo: 161,52g.
Śniadanie: Печенье, Пить Кофе Какао, Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель. Lunch: Шоколадные Вафли, Бузулукское Молоко Сливки , Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель. Obiad: Fishbergen Форель Соломка Вяленая , Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Домик в деревне Сметана 20%, Ашан Рассольник с Говядиной. Przekąski/Inne: Ашан Гранат, Окей Виноград Черный . więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alena_minaeva
|