Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2022
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2022:
|
700 kcal
|
Tłusz: 27,81g | Białk: 28,12g | Węglo: 82,89g.
Śniadanie: Buah Naga, Yakult Yakult, Telur Rebus, BonCabe Boncabe. Lunch: Nasi Goreng. Przekąski/Inne: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AlvianiAviarizky
|