|
если адекватно худеть на гв ,это сколько нужно есть ,если фс пишет норму в 1500к?
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2022:
|
2163 kcal
|
Tłusz: 86,21g | Białk: 95,82g | Węglo: 245,30g.
Śniadanie: Epica Йогурт Голубика-Лаванда , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lunch: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Bombbar Батончик Шоколадный, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная Картошка с Грибами. Obiad: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, BSN Протеин Syntha-6, Bombbar Протеиновое Печенье Ягодный Микс, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Przekąski/Inne: Фишка Сухарики с Чесноком, Банан. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _barboriska_
|