Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2022
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2022:
|
1297 kcal
|
Tłusz: 52,95g | Białk: 44,74g | Węglo: 164,04g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Изюм. Lunch: Хлеб Черный, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Запеченная или Жареная Камбала. Obiad: Хлеб Черный, Жареная Картошка. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi milasafronova
|