|
начинаю все заново
как показывает практика , нельзя мне жить без подсчётов, я скатываюсь обратно в " яму"
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2022:
|
1035 kcal
|
Tłusz: 52,57g | Białk: 59,80g | Węglo: 78,33g.
Śniadanie: Простоквашино Сырок Глазированный со Вкусом Ванили, Краснобор Пастрома из Индейки, Жареное Яйцо, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Капучино. Lunch: ВкусВилл Варенье Черника, Real Сырники Классические, Вятич Вятский Квас Домашний, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Село Зеленое Сметана 20%, Борщ с Курицей. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|