|
Clearly ate something that I shouldn't have yesterday. Don't feel super hot today but should hopefully be back to normal tomorrow.
Be Happy!
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 62,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1879 kcal
|
Tłusz: 97,77g | Białk: 158,50g | Węglo: 121,67g.
Śniadanie: Kroger Heavy Whipping Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Cottage Cheese, Coffee. Lunch: California Rolls, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), White Rice, Shrimp Tempura, Vegetable Tempura, Kona Grill Miso Soup Bowl, SanSai Japanese Grill Oriental Salad, Baked or Broiled Salmon. Obiad: Starbucks Lemon Bar, Turkey Breast Meat, Green Peppers, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Atkins Chicken & Broccoli Alfredo. Przekąski/Inne: Sorrento Stringsters String Cheese, Quest Strawberry Cheesecake, Simply Lite Sugar Free Dark Chocolate, Kroger Heavy Whipping Cream. więcej...
|
Zyskuje 7,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
It happens to us all, doesn't it? I went off the rails last night!
21 mar 15 przez użytkownika: HCB
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|