Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2022
|
107,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 32,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2022:
|
1596 kcal
|
Tłusz: 77,28g | Białk: 54,23g | Węglo: 173,35g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творожок Суперкид Земляника , Папасыр Сыр Князь Мещерский, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Моя Цена Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Чайный Советник Пряники Шоколадно-Ореховые, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Подовинновское Молоко Сметана 15%, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Помидоры, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Картофель Отварной. Obiad: Правильное Решение Вафли со Вкусом Лимона, Кухмастер Томатная Паста, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. Przekąski/Inne: Магнит Апельсин. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|