Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2022
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2022:
|
2581 kcal
|
Tłusz: 87,19g | Białk: 146,39g | Węglo: 313,94g.
Śniadanie: Икра, Кофе, Солнечный Мир Тутовник Горный с Памира, Фруктовый Салат, Семга Слабосоленая, Жульен Грибной, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Too Much Sushi Ролл Москва, Too Much Sushi Калифорния Ролл с Камчатским Крабом, Too Much Sushi Том Ям. Obiad: Ржев Молоко Йогурт Фруктовый "Малина", Too Much Sushi Гункан Сет. Przekąski/Inne: Краб. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|