Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2022
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2022:
|
1095 kcal
|
Tłusz: 41,76g | Białk: 81,66g | Węglo: 95,73g.
Śniadanie: Аладушкин Оладушки с Вареной Сгущенкой, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Цветная Капуста с Яйцом, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Пискаревский Сметана 15%. Obiad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|