Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2022
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2022:
|
2016 kcal
|
Tłusz: 59,69g | Białk: 131,33g | Węglo: 231,83g.
Śniadanie: Шарлотка с Яблоками, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару. Lunch: Огурец (с Кожурой), PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое", Куриные Котлеты на Пару, Take And Go Протеиновый Батончик Кокос и Кола. Obiad: Милка Молочный Шоколад , Конфета, Twix Mini, Сладофф Печенье Сладкие Пуговки, Куриные Котлеты на Пару. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Замороженная Вишня. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|