Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2017
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1940 kcal
|
Tłusz: 99,43g | Białk: 79,34g | Węglo: 179,88g.
Śniadanie: Thee, Jumbo Goudse Kaas 48+ Plakken Jong, Wasa Cracker Sesam. Lunch: Werther's Original Caramelts, Doritos Nacho Cheese (Zakje), Nescafé Cappuccino, Ontbijtkoek. Obiad: Tonijnsalade, Président Crème de Brie , Mama Mancini Pizza Margherita. więcej...
|
|
2593 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina i 15 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|