Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2022
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2022:
|
3121 kcal
|
Tłusz: 71,44g | Białk: 230,98g | Węglo: 378,79g.
Śniadanie: Piracanjuba Leite Condensado, Bauducco Pão de Forma Tradicional, Piracanjuba Leite Desnatado, Clean Whey Whey Concentrado, Farinha de Arroz, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês, Piracanjuba Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Clean Whey Whey Concentrado. Lunch: Dona Benta Espaguete N°8, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Abacaxi, Arroz Branco (Cozido), Ovo. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|