|
В последнее время я очень много ем. Не могу остановиться, пока не начнет болеть желудок. При этом в калораж ± вписываюсь, я просто съедаю всё за раз, лежу - не могу пошевелиться, а потом больше есть не хочу. Но это не очень хорошо. Хочу дня два есть супермало, чтобы согнать воду и всё такое, но пока вообще не получается. Жду, когда еда закончится, хахах))
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2022:
|
1449 kcal
|
Tłusz: 63,63g | Białk: 61,71g | Węglo: 154,16g.
Śniadanie: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Дары Природы Фундук , Станция Молочная Творог 5%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Первый Вкус Сметана 15%. Lunch: Манник, Приготовленная Морковь, Помидоры, Песочный Пирог с Яблоками, Макароны Отварные, Гуляш из Говядины. Obiad: Плов с Говядиной, Песочный Пирог с Яблоками. Przekąski/Inne: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Delicados Nachos с Сыром, Lipton Холодный Чай с Лимоном. więcej...
|
|