Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2022
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2022:
|
1181 kcal
|
Tłusz: 47,71g | Białk: 65,60g | Węglo: 122,22g.
Śniadanie: Ovo Cozido, Ameixas, Hortifruti Mamão Papaia, Ovo Mexido, Café com Açúcar. Lunch: Mexerica, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Frango Desfiado. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|