|
84.35
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 29,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2022:
|
1664 kcal
|
Tłusz: 35,02g | Białk: 132,64g | Węglo: 206,35g.
Lunch: Tahu Cabe Garam, Semangka, Yellowfit Ayam Bumbu Jimbaran And Ayam Panggang Maranggi With Nasi Daun Jeruk FREE Bakwan Jagung. Obiad: Yellowfit Baked Fish Caramelized Onion And Chicken Coq Au Vin With Gratin Potato. Przekąski/Inne: Puro Puro Whey Isolate PLAIN, Janji Jiwa Es Kopi Susu, Kerupuk Putih, Maya Ikan Tuna Dalam Saus Tomat Dengan Bawang Bombay, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|