|
zuviel Käse Lauch Suppe und Berliner, fresskaliert gestern
Heute brav sein !
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2022:
|
1013 kcal
|
Tłusz: 36,95g | Białk: 64,52g | Węglo: 107,85g.
Lunch: Barilla Basilico, Milbona Gratin-Käse Light, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Mais, More Nutrition Protein Wrap. Obiad: REWE Feine Welt Vanilleschote , Ei, Aldi Nord Skyr, REWE High Protein Pudding Vanille. Przekąski/Inne: Mondamin Grießbrei, Energy Balls, Mars Celebrations (10g). więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|