Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2022
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2022:
|
1993 kcal
|
Tłusz: 85,27g | Białk: 95,23g | Węglo: 218,02g.
Śniadanie: Amendoim, Nestlé Mucilon Arroz e Aveia, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado. Lunch: Red Bull Energético Morango e Pêssego , Banana, Farofa, Peixe Grelhado. Obiad: Red Bull Energético (250ml), Hambúrguer Grande. Przekąski/Inne: Cappuccino, Amendoim. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi daangela_lucas
|