Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2022
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2022:
|
896 kcal
|
Tłusz: 34,09g | Białk: 55,16g | Węglo: 92,74g.
Śniadanie: Colun Queso Gouda Laminado, Hallulla. Lunch: Apio, Jumbo Torta San Jorge, Super Cerdo Pulpa Paleta, Puré de Papa. Obiad: Frutillas, Ranco Queso Gauda Laminado, Jumbo Pan Ciabatta Rustico. Przekąski/Inne: Costa Galletas de Vino, Guallarauco Helado de Frambuesa , Personal Protein Clear Whey Isolate. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|