Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2022
|
50,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2022:
|
2719 kcal
|
Tłusz: 131,58g | Białk: 111,95g | Węglo: 284,28g.
Śniadanie: Арла Сыр Натура Сливочный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Slasti Карамель с Фруктовой Начинкой, Parmalat Биойогурт Безлактозный Манго. Lunch: Мёд, Сыр Бри, Акульчев Венские Вафли с Абрикосом, Slasti Карамель с Фруктовой Начинкой, Милти Гороховый Суп с Копчёными Рёбрышками. Obiad: Акульчев Венские Вафли, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Рис Отварной. Przekąski/Inne: Яблоко, Яблоко, Арахис. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|