Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2022
|
104,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 24,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2022:
|
1398 kcal
|
Tłusz: 59,47g | Białk: 111,28g | Węglo: 105,28g.
Śniadanie: Яблоко Зеленое, Данон Творог Мягкий 0%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Кофе с Молоком, Рестория Шеф Сырники Классические. Lunch: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Coffee Point Свекольный Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Болгарский Перец, Капуста Тушеная с Курицей. Obiad: Троекурово Колбаски Кантри с Яблоком, Фунчоза, Дикси Сыр Гауда, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Green Salad Овощная Смесь Фреш Микс, Окей Груша Конференс. Przekąski/Inne: Куриные Котлеты в Духовке, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Балтийский берег Кальмар Рубленый с Креветкой в Соусе, Родные Просторы Батон Подмосковный, Меридиан Креветки Тити в Рассоле. więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aleksandrovna93
|