Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2022
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2022:
|
1496 kcal
|
Tłusz: 92,59g | Białk: 46,44g | Węglo: 126,09g.
Śniadanie: McVitie's Toasting Waffles. Lunch: Chicken Curry, White Rice. Obiad: Greggs Steak Bake. Przekąski/Inne: Chocolate Mousse. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|