Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2022
|
104,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 30,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2022:
|
1894 kcal
|
Tłusz: 39,01g | Białk: 89,55g | Węglo: 285,98g.
Śniadanie: ВкусВилл Булочка Ромашка Семейная с Маком, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сахар, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Сушки Малышка Простые, ВкусВилл Волованы со Смородиной, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Obiad: Elementaree Куриные Ножки, Булгур (Вареный), ВкусВилл Манго, ВкусВилл Булочка Ромашка Семейная с Маком. Przekąski/Inne: ВкусВилл Булочка Ромашка Семейная с Маком. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 1995dadha1995
|