Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2022
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2022:
|
1468 kcal
|
Tłusz: 54,73g | Białk: 141,21g | Węglo: 111,42g.
Śniadanie: Castello Пармезан Reggianido, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яйцо, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Перекресток Авокадо , Шампиньоны, Президент Масло Сливочное 82%. Lunch: Перекресток Сырники, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Креветки (Вареные или на Пару), Брокколи, Приготовленная Тыква. Obiad: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Приготовленная Тыква, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helenananana
|