Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2022
|
101,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2022:
|
975 kcal
|
Tłusz: 29,28g | Białk: 51,72g | Węglo: 133,20g.
Śniadanie: ПП Панкейки, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. Lunch: Sababa Хумус Чили, Фасолевый Суп. Obiad: Hochland Твороженный Сыр, Globus Лосось Слабосоленый, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, ПП Панкейки, Яблоко. Przekąski/Inne: Финик. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|