Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2022
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2022:
|
1015 kcal
|
Tłusz: 37,63g | Białk: 120,45g | Węglo: 48,53g.
Śniadanie: Hacendado Queso Queijo, Mercadona Medallones de Solomillo de Pavo. Lunch: Hacendado Patatas Fritas Sabor Sal y Vinagre, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Obiad: Hacendado Patatas Fritas Sabor Sal y Vinagre, Hacendado Atún al Natural. Przekąski/Inne: Hacendado Barquillos con crema de avellanas. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|