Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2022
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2022:
|
685 kcal
|
Tłusz: 35,65g | Białk: 38,84g | Węglo: 52,90g.
Śniadanie: Куриные Наггетсы, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Томилинская Форель Слабосоленая, Обычные Блины, Чай с Молоком. Obiad: Smart Cafe Сиртаки , Чай, Магнит Банан, Борщ с Говядиной. Przekąski/Inne: Сливочное Масло, Сырная Лепешка, Куриная Котлета с Творогом. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|