Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2022
|
99,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 99,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2022:
|
1171 kcal
|
Tłusz: 54,49g | Białk: 87,62g | Węglo: 76,88g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Куриное Филе, Помидор Тушеный. Obiad: Фейхоа, ТВХ Лепешка Тандырная, Приготовленная Квашеная Капуста, Макдоналдс Соус Чесночный, Курица Гриль. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня-Гранат, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 1,8% Манго. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|