|
Busy day yesterday. I think I am coming down with a bit of a cold. Hope I can get a decent nights sleep tonight to ward it off.
Be Happy!
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 62,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2007 kcal
|
Tłusz: 107,03g | Białk: 185,55g | Węglo: 85,58g.
Śniadanie: Coffee, Cottage Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kroger Heavy Whipping Cream. Lunch: Boiled Egg, Indian Flatbread Naan, Mirch Masala Mint Chutney, Lettuce, Skinless Chicken Breast, Butter Chicken, Nanak Paneer. Obiad: Giant Eagle Deli Shaved Roast Beef, Kroger Carbmaster Vanilla Yogurt (Container), Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Baby Spinach, French's Classic Yellow Mustard, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese. Przekąski/Inne: Kroger Heavy Whipping Cream, Simply Lite Sugar Free Dark Chocolate, Quest Strawberry Cheesecake, Sorrento Stringsters String Cheese. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
Down again...knew you would do it!
22 mar 15 przez użytkownika: HCB
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|