Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2022
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2022:
|
1083 kcal
|
Tłusz: 29,38g | Białk: 89,58g | Węglo: 117,03g.
Śniadanie: Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой , Чай, Mixbar Коктейль Сухофрукты и Орехи, Творог 5%. Lunch: Чай, Куриная Грудка, Ашан Шампиньоны, Фасоль Стручковая. Obiad: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Przekąski/Inne: Чай, Чернослив, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Апельсин. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Secret Profile
|