Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2022
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2022:
|
1145 kcal
|
Tłusz: 43,37g | Białk: 87,72g | Węglo: 98,11g.
Śniadanie: Latte Kahve. Lunch: Fırında Köfte, Çoban Salatası, Mercimek Çorbası. Obiad: Şehriyeli Pilav, Haşlanmış Tavuk Göğsü. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|