Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2022
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2022:
|
1530 kcal
|
Tłusz: 60,36g | Białk: 90,72g | Węglo: 154,65g.
Śniadanie: Лента Хурма, Danone Творог Мягкий 5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Lunch: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Federici Спагетти #3, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Monini Оливковое Масло. Obiad: Авокадо Авокадо, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. Przekąski/Inne: Danone Творог Мягкий 5%, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|